nhịn ăn gián đoạn

Khỏe & Đẹp

Intermittent fasting là gì? - Phương pháp giảm cân 'Thần Tốc' nhưng ít ai hiểu rõ

Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.

Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?

Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Nhận định Stripfing vs Liefering: Khát khao 3 điểm

(Nhận định, dự đoán) – Stripfing sẽ có cuộc tiếp đón Liefering trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 27 giải Hạng Hai Áo.
Nhận định Zed vs Al-Ittihad Alexsandria: Cuộc chiến cam go

(Nhận định, dự đoán) – Zed sẽ có cuộc tiếp đón Al-Ittihad Alexsandria trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 5 giải Ngoại hạng Ai Cập.
Nhận định Al Ahli vs Al Taawoun: 3 điểm trong tay

(Nhận định, dự đoán) – Roberto Firmino cùng các đồng đội tự tin giữ lại 3 điểm trong cuộc tiếp đón Al Taawoun ở vòng 30 giải Vô địch Quốc gia Saudi League 2024/2025.
Gạt bỏ Mourinho và Ancelotti, Pep Guardiola tiết lộ HLV khiến ông khiếp sợ

HLV Pep Guardiola mới đây đã nhắc đến cái tên đã nhiều lần gieo sầu cho ông mỗi lần đối đầu với nhau.
Nhận định Al Nassr vs Al Ittihad: Trận chiến hấp dẫn

(Nhận định, dự đoán) Trận cầu tâm điểm ở vòng thi đấu thứ 30 Saudi Pro League sẽ là màn chạm trán giữa Al Nassr và Al Ittihad. Đều là những đội bóng mạnh và có thành tích ấn tượng nên đây hứa hẹn sẽ là trận đấu vô cùng hấp dẫn.