5 cách tập cơ cầu vai - Nhóm cơ dễ bị bỏ quên
Thân hình cơ bắp nhưng lại thiếu đi cơ cầu vai sẽ khiến bạn trông mất cân đối. 5 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng một bộ cơ cầu vai vạm vỡ.
Tất cả 5 cách tập cơ cầu vai dưới đây giúp các huyền thoại xây dựng nên vùng cơ phía sau lưng vô cùng ấn tượng.
Thân hình cơ bắp nhưng lại thiếu đi cơ cầu vai sẽ khiến bạn trông mất cân đối. 5 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng một bộ cơ cầu vai vạm vỡ.
(Kết quả bóng chuyền) - Tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam thua U21 Hà Lan đáng tiếc, lỡ cơ hội lọt chung kết giải Shanghai Future Stars 2025.
LOL EWC 2025 - Oner đã có những chia sẻ đầy tự tin về hành trình bảo vệ ngôi vương sau chiến thắng 2-1 trước MKOI.
Lần đầu giao lưu tại miền Nam, thần đồng Quang Dương không giấu được sự cảm kích và hứa sẽ trở lại để góp phần đào tạo thế hệ pickleball mới tại Việt Nam.
T1 đã xuất sắc đánh bại MKOI sau loạt Bo3 đầy kịch tính để giành quyền vào bán kết EWC 2025.
Tường thuật trực tiếp trận đấu giữa U23 Indonesia và U23 Philippines trong khuôn khổ bảng A, giải vô địch U23 Đông Nam Á 2025.