5 động tác yoga đơn giản tại nhà giúp cải thiện vóc dáng và trị mụn
Chỉ cần dành 10-20 phút mỗi ngày để tập 5 động tác yoga đơn giản sau ngay tại nhà là bạn đã sở hữu được vóc dáng đáng mơ ước và làn da mịn màng.
Bạn là nữ và đang có nhu cầu tìm một bộ môn thể thao để cải thiện vóc dáng, nhưng không biết nên tập gym hay yoga? Bài viết này sẽ làm rõ vấn đề trên và đưa ra lời khuyên cho bạn.
Chỉ cần dành 10-20 phút mỗi ngày để tập 5 động tác yoga đơn giản sau ngay tại nhà là bạn đã sở hữu được vóc dáng đáng mơ ước và làn da mịn màng.
(Kết quả tennis hôm nay) - Vòng loại Wimbledon 2025 đã khép lại, chứng kiến một số cái tên đáng chú ý như Adrian Mannarino, Nicolas Jarry, Nikoloz Basilashvili hay Zhang Shuai góp mặt ở nhánh đấu chính thức.
(Nhận định, dự đoán) – Belgrano sẽ tiếp đón Def. de Belgrano trên sân nhà trong khuôn khổ vòng 1/16 Copa Argentina. Trong khi đội khách cần thể hiện quyết tâm để tránh cảnh dừng bước sớm thì chủ nhà Belgrano được đánh giá cao hơn hẳn.
(Nhận định, dự đoán) – Sydney Olympic đang thể hiện phong độ ổn định và sẵn sàng đón tiếp Blacktown City trong cuộc chạm trán tại vòng 21 giải NPL bang New South Wales.
(Nhận định, dự đoán) – Redlands cần tận dụng tối đa lợi thế sân nhà để giữ vững vị trí trong top 4 khi đối đầu Logan Lightning đang quyết tâm bám đuổi phía sau.
(Nhận định, dự đoán) – New Lambton sẽ tiếp đón Maitland trên sân nhà trong khuôn khổ vòng 17 NPL Northern NSW. Trận đấu hứa hẹn nhiều khó khăn cho đội chủ nhà trước đối thủ mạnh hơn hẳn.