7 động tác gym quan trọng nhất cho nam giới để "điêu khắc vóc dáng"
Dưới đây là 7 động tác tập luyện quan trọng và phổ biến nhất góp mặt trong mọi giáo trình tăng cơ, giảm mỡ cho nam giới.
bài tập cho nam
Khỏe & Đẹp
4 tư thế Yoga đặc biệt hiệu quả cho sức khỏe nam giới
Không cần những mức tạ khủng, theo đuổi bộ môn Yoga cũng giúp nam giới cải thiện sức khỏe và đạt được hình thể như mong muốn.
-
-
Charles Oliveira chuẩn bị trở lại võ đài sau thảm bại trước Ilia Topuria
Charles Oliveira sẽ có lần đầu tiên kể từ năm 2020 thượng đài ở sự kiện tổ chức tại quê nhà Brazil.
-
Cuộc đua Quả bóng Vàng 2025: Yamal số 2, top 1 xứng đáng
Trang Give Me Sport mới đây đã đưa ra bản cập nhất mới nhất về cuộc đua cho danh hiệu Quả bóng Vàng 2025.
-
Bị gạch tên, Bruno Fernandes thốt lên 1 điều về Quả bóng Vàng 2025
Bruno Fernandes đã có những động thái trên trang cá nhân khi cầu thủ người Bồ Đào Nha không có tên trong danh sách đề cử Quả bóng Vàng năm nay.
-
Hyundai Santa Fe 2025 bổ sung nội thất nâu da bò, giữ nguyên giá bán tại Việt Nam
Một số đại lý Hyundai trên toàn quốc đã bắt đầu nhận đơn đặt hàng cho Hyundai Santa Fe 2025 với tùy chọn nội thất mới.
-
Tái ngộ Tottenham, Harry Kane nói thật lòng 1 điều về Son Heung-min
Trong lần đầu tiên chạm trán đội bóng cũ kể từ khi chia tay Tottenham, Harry Kane đã có những chia sẻ đầy xúc động dành cho người đồng đội thân thiết Son Heung-Min.