VIDEO: Cơ bắp hình thành và phát triển như thế nào?

Tập tạ nặng và ăn đầy đủ protein sẽ giúp cơ bắp tăng trưởng một cách đều đặn, ít vận động, thiếu dinh dưỡng sẽ khiến bạn mất cơ.
Góp ý / Báo lỗi
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
-
Messi chói sáng, Inter Miami đại thắng trong trận cầu 6 bàn
-
Arsenal bất ngờ loại bỏ 1 tân binh bom tấn
-
HLV Kim Sang Sik nhắc đến Indonesia sau trận thắng đậm Lào
-
Cunha ra mắt không như mơ, MU gây thất vọng trước Leeds
-
Thua 0-3, HLV U23 Lào thốt lên: 'U23 Việt Nam quá mạnh'
-
AFF vinh danh 1 cầu thủ U23 Việt Nam sau trận thắng Lào
-
Truyền thông Thái Lan khen ngợi trận thắng 3-0 của U23 Việt Nam
-
Thắng đậm U23 Lào, U23 Việt Nam sáng cửa vào bán kết
-
Tiền đạo cao nhất thế giới đến Việt Nam, đá cặp với Xuân Son
NỔI BẬT
Liên kết hữu ích